Über mich
Hi, ich bin Dahwi
Coach aus der Schweiz. Meine Mission: berufstätigen Frauen helfen, abzunehmen und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen.
Es gab eine Zeit, in der ich alles «richtig» gemacht habe: gesund gegessen, viel Sport getrieben. Trotzdem sah ich keine Ergebnisse. Im Schichtdienst im Gesundheitswesen hatte ich kaum Schlaf und null Routine. Ich war ständig müde, gestresst und dachte, mir fehle einfach die Disziplin.
Irgendwann habe ich verstanden: Es lag nicht an mir, sondern an Plänen, die nicht zu meinem Leben passten. Und am Schwarz-Weiss-Denken: entweder perfekt oder gar nicht. Erst als ich gelernt habe, mit meinem Alltag zu arbeiten statt dagegen, kam mein Glow zurück.
Heute zeige ich anderen Frauen, wie sie ihr Ziel erreichen, auch wenn sie wenig Zeit haben. Keine Verbote, kein Stress, sondern Klarheit, kleine Routinen und Schritte, die wirklich machbar sind.
«Wenn du deinen Körper verändern willst, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen, bist du hier richtig.»
Persönlich
Lerne mich in 1 Minute kennen
Wer ich bin, wie ich arbeite und für wen Simple Glow gemacht ist.
Mein Hintergrund
Erfahrung aus Praxis und Alltag
- Über 60 Frauen begleitet
- Fachliteratur und Weiterbildungen
- Bodybuilding-Wettkampf vorbereitet
- Ausbildung im Gesundheitswesen
Was mich ausmacht, ist aber vor allem eines: Ich bin jeden Tag für meine Kundinnen da.
Die Idee hinter Simple Glow
«Wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst, strahlst du das aus. Das ist der Glow.»
Abnehmen muss nicht schwer sein. Ohne Verbote, ohne stundenlange Rezepte, mit einfachen Schritten, die in deinen Alltag passen. Daraus entsteht Selbstvertrauen, das man sieht.
Partner
Ich arbeite mit Partnern aus der Region Basel zusammen.
Herzog Physio, Oberwil BL
Physiotherapie-Partner für Fragen rund um Beschwerden und Rehabilitation.
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